Thủ dâm có ảnh hưởng gì đến não bộ?

Thủ dâm là một thói quen bản năng, lành mạnh và thậm chí là cần thiết của con người. Đây cũng là một trong những hành động tình dục phổ biến nhất và nó có thể có những lợi thế về sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc. Điều này không có nghĩa là không có bất kỳ hạn chế nào đối với việc thủ dâm một cách thường xuyên hoặc quá mức (nếu có, sẽ không có ai làm điều đó!).

Thủ dâm là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống hàng ngày phim sex người nhật bản. Đó là điều mà hầu như mọi người đều làm và nó thực sự an toàn. Nếu bạn định ngừng làm bất cứ điều gì, bạn nên có một lý do chính đáng — có rất nhiều lợi ích!

Trong khi thủ dâm có thể giúp bạn tìm hiểu về cơ thể và khám phá những cảm giác mới, những người khác thủ dâm để thư giãn hoặc chìm vào giấc ngủ. Thủ dâm cũng có thể được sử dụng bởi một người mới làm quen với tình dục (hoặc bất kỳ hình thức thân mật thể xác nào) để khám phá tình dục của họ, tìm hiểu thêm về cơ thể của họ và cảm thấy thoải mái hơn với họ. Cuối cùng, thủ dâm có thể là một cách hiệu quả cho những người có ảo tưởng tình dục về việc một người thống trị người khác hoặc có những cơn sốt cụ thể để khám phá những nhu cầu đó.

Có thể bạn không nhận ra, nhưng khi đạt cực khoái, não của bạn sẽ bị bắn phá bởi một loại cocktail hóa học khiến bạn cảm thấy tuyệt vời. Dopamine gây ra khoái cảm, nhưng oxytocin khiến chúng ta cảm thấy kết nối với người khác. Mặt khác, serotonin thúc đẩy sự thư giãn và dễ ngủ.

Trong khi tất cả chúng ta đều nhận thức được tầm quan trọng của oxytocin trong tình dục (thường được gọi là "hormone tình yêu"), dopamine và serotonin ít được biết đến hơn - mặc dù đều quan trọng như nhau đối với hạnh phúc và sức khỏe của chúng ta. Khi chúng ta thủ dâm (hoặc quan hệ tình dục) một cách thường xuyên, cơ thể chúng ta tạo ra nhiều hormone này hơn vì chúng biết điều gì sẽ xảy ra. Điều này có nghĩa là nếu bạn gặp khó khăn khi bắt đầu mà không có phim khiêu dâm hoặc trí tưởng tượng - dù là do căng thẳng hay u uất - thì việc đạt được cực khoái có thể khó khăn vì não của bạn không biết nó cần bao nhiêu dopamine hoặc serotonin!

Tình dục làm tăng lượng hormone tăng trưởng của con người trong cơ thể bạn.

Hormone này có liên quan đến việc cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và năng lượng. Tình dục làm tăng lượng hormone tăng trưởng của con người trong cơ thể bạn. Hormone này được tạo ra trong quá trình quan hệ tình dục nhưng cũng được giải phóng trong quá trình mát-xa và các hoạt động thể chất.

HGH đã được chứng minh là cải thiện khối lượng cơ, mật độ xương và màu da đồng thời giảm huyết áp và cholesterol. Nó cũng cải thiện giấc ngủ của chúng tôi!

Cực khoái có thể vừa lành mạnh vừa thú vị.

Dưới đây là một số cách cực khoái có thể giúp ích cho não của bạn:

Cải thiện lưu lượng máu lên não, cho phép bạn suy nghĩ rõ ràng hơn và cải thiện trí nhớ.

Tăng oxy hóa não giúp não bộ luôn nhạy bén và tỉnh táo.

Endorphins được giải phóng, giúp giảm đau và tăng cảm giác sảng khoái (nhiều so với các chất hóa học được tiết ra trong quá trình vận động của người chạy bộ).

Giải phóng dopamine cải thiện động lực và sự tập trung, điều này có lợi cho cả nghệ sĩ và nhà văn.

Giải phóng serotonin, hỗ trợ quản lý tâm trạng (cũng được tạo ra khi ăn sô cô la!)

Giải phóng oxytocin, làm giảm lo lắng và thúc đẩy cảm xúc gắn kết giữa các cặp vợ chồng

Mức độ hormone tăng trưởng của con người (HGH) tăng lên, hỗ trợ tăng trưởng / sửa chữa / sinh sản.

Thủ dâm quá nhiều có thể có những hệ lụy về thể chất.

Thủ dâm quá nhiều có thể gây khó chịu và thậm chí là đau khổ.

Thủ dâm có thể gây ra các vấn đề về da như mụn trứng cá.

Thủ dâm quá nhiều có thể dẫn đến mệt mỏi và nổi cơn thịnh nộ do thiếu ngủ.

Thủ dâm có thể gây đau đầu, đặc biệt nếu người đó thủ dâm khi đang nằm ngửa, đầu nâng cao hơn phần còn lại của cơ thể (tư thế "xẹp lốp"). Tư thế này làm tăng áp lực lên các mạch máu có thể gây đau đầu sau khi xuất tinh.

Mất cảm giác thèm ăn cũng có liên quan đến việc nghiện nội dung khiêu dâm và / hoặc thủ dâm, cũng như các hành vi cưỡng chế khác bao gồm rối loạn ăn uống và nghiện cờ bạc.

Những yếu tố nào đóng vai trò trong việc cưỡng bức thủ dâm?

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến thủ dâm cưỡng bức, bao gồm:

Căng thẳng hoặc lo lắng. Thủ dâm có thể được sử dụng để giảm bớt căng thẳng và lo lắng. Những người khó ngủ cũng thường làm điều đó vào buổi sáng.

Trầm cảm. Thủ dâm có thể tạm thời cải thiện tâm trạng của bạn nếu bạn bị trầm cảm hoặc tâm trạng tồi tệ.

Cô đơn hoặc thiếu sự thân mật trong một mối quan hệ cũng có thể dẫn đến thủ dâm quá mức do nhu cầu kết nối và tình cảm từ bên ngoài của bản thân hoặc (các) đối tác của họ.

Việc thiếu giáo dục tình dục về cách cơ thể hoạt động và điều gì tạo nên hoạt động tình dục thích hợp có thể khiến ai đó tin rằng tất cả các cực khoái đều bình đẳng, điều này không nhất thiết phải như vậy (xem phần "Điều gì được coi là 'bình thường'?" Bên dưới). Sự thiếu hiểu biết này có thể khiến mọi người đi vào con đường không thuận lợi, trong đó niềm vui chủ yếu liên quan đến các hoạt động cô đơn hơn là những người bạn tình, khiến họ khó hẹn hò lại sau khi độc thân (và ngược lại).

Phim Sex Việt Nam Miễn Phí trên pornsexzone.com/